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Cinco alimentos que dejarán tu cutis radiante

La vida está llena de madrugones, estrés, preocupaciones, alimentos no recomendables, copas rellenas en alcohol, insomnios, contaminación atmosférica, demasiado azúcar, … En suma, cada día tenemos que enfrentarnos a un montón de elementos que atacan nuestra piel, que dejan en ella el rastro y la huella del paso de estas agresiones. Sin embargo, no hay que preocuparse. Hay cinco alimentos que tienen una cualidad reparadora: recuperar una piel (la nuestra) de ese tono opaco y ese aspecto imperfecto. ¿Apuntamos?