Si has comido melón (que seguro que lo has hecho…uno y otro verano) lo habrás comprobado: el melón es casi todo agua… por lo que nos viene muy bien para saciar nuestro apetito, hidratarnos y eliminar toxinas a través de la orina. Pero ¿sabías que, además de todas esas propiedades, también tiene la de ayudarte […]

Este zumo depurativo, además de tomate, lleva sandia, menta y melocotón. Una cosa es segura: al probarlo (además de refrescarte y darte energía en el comienzo de tu día) depurarás tu organismo y lo mantendrás hidratado. ¿Verdad que te apetece probarlo? Pues aquí tienes la receta de un zumo, el de tomate, que, además, te […]

No es una dieta milagro. Estar tres días comiendo frutas y perder peso está recomendado por especialistas y técnicos de nutrición. Y es que, si una alimentación sana es equilibrio, comer fruta aporta muchos ingredientes y nutrientes a nuestro organismo… como son hidratos de carbono, proteínas, grasa, fibra, minerales… Todo esto hace que, para personas […]

Lo comemos en sofritos, en todo tipo de salsas, en ensaladas, en jugos… El tomate nos gusta mucho y no suele faltar en frigoríficos y despensas. Nos encanta el tomate por su sabor… pero… ¿quieres saber que aporta el tomate a nuestra salud? Pues vamos a por ello:

Hoy en día no entenderíamos la dieta mediterránea sin el tomate… y esto resulta curioso, puesto que el tomate viene de muy, muy lejos, en concreto de las montañas costeras de América central y América del sur, donde crece de forma silvestre. Las gentes de esta zona, en tiempos de la América precolombina conocían el […]

Quizás quien esté leyendo a su abuela se recuerde a sí mismo, siendo niño. Puede que recuerde a su madre o a su abuela, habiéndose acabado el gel o el jabón, frotándole el pelo con un limón. Y es que este cítrico es una de las mejores frutas para ser usada en aplicaciones de belleza […]