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Dieta del Pomelo

La dieta del pomelo es un plan de alimentación, rico en proteínas, basado en comer pomelo o beber zumo de pomelo en cada comida. El objetivo de la dieta es una pérdida de peso rápida y aunque hay diferentes variaciones de esta dieta, la mayoría incluyen una ingesta calórica diaria inferior a 1000 calorías.

Cinco consejos contra las alergias veraniegas

El verano es tiempo de ocio, comidas fuera de casa, viajes, días de sol y playa. Todo esto puede aumentar el riesgo, entre las personas alérgicas, de padecer procesos alérgicos. Por esta razón, la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) ha lanzado una serie de recomendaciones.

Zumo de naranja contra los calambres

Estar más de una hora haciendo ejercicio físico pueden llevarnos a agotar nuestros niveles de potasio y… experimentar calambres en distintas partes del cuerpo. Pero todo tiene solución. Según un estudio de la Universidad de Colorado (EE UU), una taza de jugo de naranja reemplaza el potasio perdido cuando se hace ejercicio duro… durante más […]

Con mermelada de mandarina, aumenta tus defensas

¿Has probado desayunar o merendar unas tostadas con una cucharada de mandarina… extendida sobre ellas? Están deliciosas, disfrutarás de su sabor, de los placeres del momento… ¿Pero crees que son esos los beneficios que encontrarás regalándote este placer? Pues te equivocas. La mermelada de mandarina es un excelente proveedor de defensas para nuestro organismo.

Con mermelada de mandarina, aumenta tus defensas

¿Has probado desayunar o merendar unas tostadas con una cucharada de mandarina… extendida sobre ellas? Están deliciosas, disfrutarás de su sabor, de los placeres del momento… ¿Pero crees que son esos los beneficios que encontrarás regalándote este placer? Pues te equivocas. La mermelada de mandarina es un excelente proveedor de defensas para nuestro organismo. Y […]

Remedios de belleza basados en el tomate

No es algo que no sepamos. El tomate es el rey de la despensa. Presente en muchos platos -ya sea natural, triturado, cocido, frito…-, el tomate va bien con la ensalada, la pizza o en coctail. Todo esto lo sabes, pero lo que, quizás, no sepas es que el tomate también tiene unos cuantos -e […]