La belleza suele estar asociada -falsamente- a dejarse mucho dinero. Cremas de marcas famosas, productos con ingredientes casi desconocidos, tratamientos y cirugías carísimas…la lista es larga, pero…¡alto ahí! ¿Nunca has escuchado hablar sobre los naturales y caseros? Pues, son unos cuantos, económicos y, sobre todo, ¡muy efectivos! Hay ingredientes naturales, caseros y económicos que hacen […]

El verano se acerca y dos palabras vienen con la temporada: Operación Bikini. Claro que, si no se hace bien, puede acabar… en frustración. Sí, seguro que lo has intentado más de una vez…y que más de una vez no has conseguido llegar a la playa con el cuerpo que deseabas. No te preocupes, esta […]

No es una dieta milagro. Estar tres días comiendo frutas y perder peso está recomendado por especialistas y técnicos de nutrición. Y es que, si una alimentación sana es equilibrio, comer fruta aporta muchos ingredientes y nutrientes a nuestro organismo… como son hidratos de carbono, proteínas, grasa, fibra, minerales… Todo esto hace que, para personas […]