El blog de naranjaslola

Noticias, novedades, consejos, recetas

Zumo de naranja contra los calambres

Zumo de naranja Calambres Naranjas LolaEstar más de una hora haciendo ejercicio físico pueden llevarnos a agotar nuestros niveles de potasio y… experimentar calambres en distintas partes del cuerpo. Pero todo tiene solución. Según un estudio de la Universidad de Colorado (EE UU), una taza de jugo de naranja reemplaza el potasio perdido cuando se hace ejercicio duro… durante más de dos horas. Un vaso de zumo de naranja proporciona alrededor del 13 por ciento del valor diario de potasio. (más…)

Receta del helado de sandia

Helado de sandia Naranjas LolaCon la textura y la cremosidad perfecta para disfrutar, el helado de sandía es un verdadero helado. Ni un sorbete ni un polo. Con la nata bien fría, antes de montarla, los resultados serán espectaculares. ¿Te apuntas la receta? Ahí va (más…)

Con mermelada de mandarina, aumenta tus defensas

Mermelada de mandarina Naranjas Lola¿Has probado desayunar o merendar unas tostadas con una cucharada de mandarina… extendida sobre ellas? Están deliciosas, disfrutarás de su sabor, de los placeres del momento… ¿Pero crees que son esos los beneficios que encontrarás regalándote este placer? Pues te equivocas. La mermelada de mandarina es un excelente proveedor de defensas para nuestro organismo. (más…)

Trucos de belleza nada caros…y muy eficaces

Limpieza de cutis NARANJAS LOLALa belleza suele estar asociada -falsamente- a dejarse mucho dinero. Cremas de marcas famosas, productos con ingredientes casi desconocidos, tratamientos y cirugías carísimas…la lista es larga, pero…¡alto ahí! ¿Nunca has escuchado hablar sobre los naturales y caseros? Pues, son unos cuantos, económicos y, sobre todo, ¡muy efectivos! Hay ingredientes naturales, caseros y económicos que hacen provocarán maravillosos efectos sobre tu piel. Así que, ya lo sabes: no tienes por qué gastar dinero para tener la piel atractiva, joven y suave. ¿Anotas algunos de los consejos que aquí te proponemos? Pues aquí van: (más…)

Alimentos que adelgazan

Operacion Bikini NARANJAS LOLALo puedes llamar como quieras (dieta, cuidarse, beber más agua, comer más fruta o beber infusiones). Puedes llamar de muchas maneras a las medidas que tomas para que tu Operación Bikini llegue a buen puerto. Pero todos estos conceptos tienen un denominador común: todos ellos son métodos para eliminar grasas.

¿Quieres que te recomendemos algunos remedios que puedan ayudarte en tu lucha contra la grasa acumulada… y llegar a la playa cómo quieres llegar? Ahí van. Apunta: (más…)

Con mermelada de mandarina, aumenta tus defensas

Mermelada de mandarina NARANJAS LOLA¿Has probado desayunar o merendar unas tostadas con una cucharada de mandarina… extendida sobre ellas? Están deliciosas, disfrutarás de su sabor, de los placeres del momento… ¿Pero crees que son esos los beneficios que encontrarás regalándote este placer? Pues te equivocas. La mermelada de mandarina es un excelente proveedor de defensas para nuestro organismo.

Y es que nuestro sistema inmunitario a veces se ve afectado por el cambio del tiempo, por el estrés, o por una dieta deficitaria que siempre acaba alterando nuestra salud. Mantener en un nivel óptimo nuestras defensas es una necesidad diaria. Con ellas haremos frente a muchas enfermedades y tendremos una mejor calidad de vida. Y para todo esto la mermelada de mandarina es especialmente buena, pues tiene las ventajas de la fruta… más el aporte extra de fibra que aporta la conversión de mandarina en mermelada, lo que favorece el funcionamiento de tu sistema digestivo.

Otra ventaja añadida es que la mermelada de mandarina es que, de este modo, los niños, muchas veces no Mermelada de mandarina Naranjas Lolademasiado propensos a comer fruta, se alimentan con los beneficios nutricionales de tomar mandarina… pero sin tomar mandarinas. Y dados los muchos beneficios, merecerá mucho la pena. Y es que aportaremos al niño, en un par de tostadas, vitamina A y C, ácido fólico. Eso sin contar con que la receta de la mermelada de mandarina tampoco tiene excesivas complicaciones, es fácil de hacer y tú y toda tu familia os podéis beneficiar.

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